Für wen eignen sich diese Sitzungen?

Diese Übungssitzungen können sinnvoll sein für Menschen, die

  • Entspannung und innere Ruhe suchen,

  • ihre Körperwahrnehmung vertiefen möchten,

  • in stressigen Zeiten eine sanfte Auszeit suchen,

  • sich selbst besser wahrnehmen und spüren möchten.

Wichtig: Diese Sitzungen sind nicht für die Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht. Bei Beschwerden oder gesundheitlichen Problemen ist eine ärztliche oder zugelassene Fachperson zu konsultieren.